वजन घटाने पर इसका गहरा प्रभाव है। नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड पाचन को उत्तेजित करने और चयापचय को बढ़ावा देने में मदद करता है,
नींबू पानी आपके पेट में जाता है, यह पाचन एंजाइमों की एक श्रृंखला को ट्रिगर करता है जो भोजन को अधिक कुशलता से तोड़ने में मदद करता है, जिससे सूजन, ऐंठन और अन्य पाचन संबंधी असुविधाओं का खतरा कम हो जाता है।
नींबू में मौजूद साइट्रिक एसिड में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो सांसों की दुर्गंध से निपटने, पाचन तंत्र में सूजन को कम करने
खाली पेट नींबू पानी पीने से पाचन को उत्तेजित करने, सूजन और ऐंठन के लक्षणों को कम करने और यहां तककि स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को बनाए रखने में मदद मिल सकती है